Was wäre, wenn …?

© Nabelschnurblut und -gewebe wird direkt nach der Geburt völlig schmerzfrei entnommen und für mögliche spätere Einsätze eingelagert. Foto: DJD/DP-Medsystems/Albert Shakirov
Wie Mama und Papa schon vor Babys Geburt für dessen Gesundheit vorsorgen können. (DJD). Die Kliniktasche ist fast fertig gepackt, das Kinderzimmer vorbereitet – und im Kopf entsteht noch eine ganz andere To-do-Liste.
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Aktiver Alltag, gesundes Herz
So bleibt die „Pumpe“ fit für Beruf, Familie und Freizeit. Es gibt so viel zu erleben: Reisen, spannende Aufgaben im Job, neue Hobbys, gemeinsame Stunden mit Familie und Freunden. Wer aktiv sein und das Leben unbeschwert genießen möchte, sollte auch auf das Organ achten, das all das möglich macht – das Herz. Unsere „Pumpe“ arbeitet rund um die Uhr. Etwa 100.000-mal schlägt sie täglich, versorgt Organe und Gewebe mit Sauerstoff und hält unseren Körper in Bewegung. Solange alles funktioniert, nehmen wir diese Leistung meist als selbstverständlich hin. Doch sobald die Puste schneller ausgeht, die Belastbarkeit nachlässt oder der Blutdruck aus dem Takt gerät, wird uns schlagartig bewusst, wie wichtig ein gesundes Herz für unseren Alltag ist.

Das ganz normale Auf und Ab im Zyklus
Stress und Nährstoffmängel können Befindlichkeitsschwankungen fördern. Monatliche Befindlichkeitsschwankungen kennen wohl fast alle Frauen im fruchtbaren Alter. Von voller Kraft und guter Laune bis zu Unwohlsein, Reizbarkeit und gedrückter Stimmung ist meist alles dabei. Gerade in schlechten Phasen denken Betroffene dann oft, dass mit ihren Hormonen „etwas falsch läuft“. Doch diese Erklärung stimmt in der Regel nicht, denn das Auf und Ab der verschiedenen weiblichen Hormone im Verlauf des Zyklus ist völlig normal.

Mehr leisten, besser regenerieren
Das passende Wasser kann die sportliche Leistungsfähigkeit fördern. Wer sportlich in Form bleiben will, sollte nicht nur regelmäßig trainieren. Ebenso wichtig sind ausreichend Regeneration, eine angepasste Ernährung – und die richtigen Getränke. Was sportlich Aktive oft unterschätzen: In vielen Mineral- und Heilwässern stecken Inhaltsstoffe wie Magnesium, Hydrogencarbonat und Natrium, die der Körper für seine Leistungsfähigkeit braucht. Zugleich erhält er durch das Trinken genügend Flüssigkeit und Mineralstoffe, um die Verluste beim Schwitzen auszugleichen.
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Hessen fördert digitale Bildung für Migrantinnen
Das Hessische Ministerium für Arbeit, Integration, Jugend und Soziales stellt dem Bildungswerk der Hessischen Wirtschaft rund 50.000 Euro bereit, um Frauen mit Migrationsgeschichte in Mittel- und Osthessen digitale Grundkompetenzen zu vermitteln. Zwölf Kursdurchläufe an fünf Standorten sollen die Teilnehmerinnen für den digitalen Alltag stärken.
5,2 Mio. Euro für krisenfeste Kliniken in BW
Baden-Württemberg stellt rund 5,2 Millionen Euro bereit, damit Stadt- und Landkreise gemeinsam mit Traumakliniken Krisenlagen praktisch üben können. Bis Ende 2028 sollen in jedem geförderten Kreis zwei Übungsdurchgänge stattfinden.
Schnitzeljagd mit 25.000-Dollar-Jackpot startet in LA
Ein neo-noir Schwarz-Weiß-Film wird zur Einstiegsstation eines stadtweiten Mystery-Games in Los Angeles – wer den im Film versteckten Hinweis findet, kann 25.000 Dollar gewinnen. Bis zu 50 Finalisten treten vom 27. bis 29. Oktober 2026 persönlich in der Stadt gegeneinander an.
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Was die beiden über ihr gemeinsames Leben verraten. Bei diesen beiden ist immer was los. Seit mehr als 12 Jahren sind Bettina Zimmermann (51) und Kai Wiesinger (60) ein Paar, leben mit ihren Kindern als Patchworkfamilie und stehen außerdem regelmäßig gemeinsam auf der Bühne. In ihrem Programm „Bei aller Liebe“ nehmen sie mit viel Humor den Beziehungsalltag aufs Korn.
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Die Kulturstiftung des Bundes hat die Ausschreibung für die Realisierungsphase ihres Förderprogramms „Übermorgen – Neue Modelle für Kulturinstitutionen" veröffentlicht. Anträge können bis zum 12. Februar 2027 gestellt werden.