Mit Genuss durch den Wechsel

Diese Ernährungstipps unterstützen den Körper in der zweiten Lebenshälfte (djd). Gesunde Ernährung boomt – und nie war das Bewusstsein größer, wie sehr unser Essen Körper, Geist und Lebensfreude beeinflusst. Auch und ger…

May 27, 2025

Fit im Alter

Das Unsichtbare wieder sichtbar machen

Eine Spezialbrille umgeht bei Makuladegeneration den „blinden Fleck“ (djd). Es ist zum Verzweifeln: Ausgerechnet das, was man unbedingt genau erkennen möchte, bleibt im Dunkeln. Das Gesicht gegenüber fixieren, einen Text lesen – unmöglich. So lässt s

Fit im Alter

Welcher Typ bin ich?

Dein individueller Weg zu Harmonie und Wohlbefinden (djd-k). In einer Welt, die oft von Hektik, Krisen und ständigen Anforderungen geprägt ist, wird die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstfürsorge immer wichtiger. Denn dies sind wichtige Säulen der